Хоолой - Кристал лаа

Хэзээ хэрэглэх вэ?

• • Ярихдаа ээрэх, эргэлзэх. Өөрийгөө зөв илэрхийлж чадахгүй үл ойлголцолд орох.
• • Баг, хамт олонтой харилцахад төвөгтэй байх.
• • Хурал уулзалтад оролцохдоо дуугүй байх. Удирдан манлайлах чадамж сул бол хэрэглээрэй.

Заавар

Лааг асаах үед хүзүү, хоолойн орчимд төвлөрч, хөх өнгө амьсгалах бүрд гэрэлтэн бүх биед тархаж байна гэж бясалгана. “Хам” гэсэн тарни үгийг хэлж болно. Лааг 20-30 минут асаан лаандаа талархаад, вакуумдаж эсвэл чимхэж унтраана. Гэр бүлээрээ хамт хэрэглэж болно.